❤️美女大變身之～～超級小蠻腰❤️
怡卉是專業的護理師，雖然護理師有專業的知識但是因為工作壓力很大，三餐不定時，加上工作一忙起來就想吃東西 想不到體重直線上升到將近80公斤，還沒結婚生小孩的她，看起來很老態，這樣的狀態困擾了她很久！
一直到遇到專業教練，經過諮詢，改變觀念，透過調整她的飲食習慣。花了好幾個月的時間。
一共幫怡卉減了難以置信的23公斤！瘦下來後 再加上運動 體脂肪最低還曾降到15%！
現在已經整個達到女神般的等級！也是名符其實的健身女孩喔！
這是你想要的嗎？
教練可以幫助你💪💪
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我是兩個孩子的媽，喜歡分享食譜、減重及運動點滴，歡迎到我的粉絲專頁 謝瓊儀 Joan Hsieh 按讚交朋友喔！
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